『 ストレッチ & トレーニングクラス 』
新規開講!!
10回コースで開講しました『ストレッチ&トレーニングコース』が、新規クラスレッスンとして、毎週開講することになりました
随時入会を受け付けていますので、ご都合に合わせて始められます![]()
5月11日(金)からスタート![]()
日時: 金曜日 PM15:00〜15:50
料金: ¥4、620(税込)・・・1ヶ月(4回分)
*レッスン券も使用できます。
毎週来れない方も受講が可能です!
1回・・・レッスン券 3枚
ストレッチで柔軟性を高め、体幹(コアマッスル)の強化と、安定性を高めるトレーニングを行います。
更に、リズムに合わせたラテンエクササイズで、ボディーの可動域を向上させましょう!
体が硬い方、バランスが悪いと感じる方、コアマッスルを鍛えたい方、汗を流したい方、健康を維持したい方等・・・・・・・お勧めです![]()
持ち物: Tシャツ・ジャージ・室内用シューズ(スニーカー等のヒール
のない物)・バスタオル

